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提倡同学间互助支持 新加坡新品格公民课更注重心理和网络健康

  • 时间:2021-02-19
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  无情的疫情,却阻挡不了学生和家长的热情,随着新加坡政府中小学入学考试AEIS越来越接近,很多学生和家长都在思考该如何让孩子备考AEIS。我们有AEIS考试培训课程,有需要的可以咨询我们。下面新加坡AEIS考试培训中心带你一起了解新加坡留学资讯。

  经历父母离异,或担心一时学业成绩不好“会影响终身”,又或是在学校遭同学孤立,学生在遇上这些不同难题时,该如何调节心理压力?

  实仁中学品格与公民教育教师赵亿伦(38岁)昨早在一节探讨心理健康的课上,活用视频、情景讨论、网络互动工具Padlet和分享个人经历等互动方法,让学生正确看待压力,并引导他们在面对不同压力时,学会自我纾解,或是寻求援助,并指明求助渠道和网络。

  他告诉学生:“寻求心理支援不是一种软弱的行为,它反而需要强大的决心。”


提倡同学间互助支持 新加坡新品格公民课更注重心理和网络健康


  教育部去年3月宣布,从今年起开展升级版的品格与公民教育(Character and Citizenship Education,简称CCE)课程,尤其加强中小学生的心理和网络健康教育。

  以实仁中学(Serangoon Secondary)为例,中一中二共16个班级今年起采用新教材,每周安排2.5小时的相关课程,并由经过培训的品格与公民教育老师授课,通常也是熟悉该班情况的级任教师。

  在昨天开放给媒体采访的课程中,赵亿伦也请学生列出“三二一”:三个你舒缓压力的方法;两个你可以寻求帮助的对象;一个有关心理健康的疑问。

  他受访时说,这既能让学生分享各自心得并相互学习,也让他知道学生在哪些方面存有疑问,甚至辨别出需要帮助的学生,及早进行心理干预。

  “我会和学生分享自己曾因韧带撕裂,很长时间无法打网球的经历,告诉他们不要以为老师的经历是完美的,大家都会有挫折……我是通过和朋友倾诉,学会如何应对。”

  培训同侪支持领袖

  积极聆听鼓励分享

  教育部兼社会及家庭发展部政务部长孙雪玲也参与了课堂讨论。她接受媒体采访时说:“我们希望通过品格与公民教育课程,提供一些让学生能更好面对心理健康问题的措施,也让他们觉得可以和同学分享。”

  她说,学校也在推广校内的“同侪互助”文化(Peer Support Culture),“这样学生面对问题时,他们不但能找老师帮忙,也能找身边的朋友倾诉。我们觉得这样的一个互助精神,有助学生的心理健康。”

  实仁中学目前有26名同侪支持领袖(Peer Support Leader)。该校学生福利科目主任林方敏(30岁)介绍,每班挑选出的一名学生会接受六小时培训,学习平复情绪的呼吸方法、如何识别处于压力中的同学、积极聆听的方式,以及何时需要老师介入等。

  校方希望到了明年,每班能增加到有两名同侪支持领袖。

  刘睿恩(14岁,中二)是其中一名同侪支持领袖。她一般是通过观察到同学的日常行为发生改变、易怒,还有失去对事物的兴趣等迹象,来判断是否需要伸出援手。

  “很多人以为帮助别人就是要和他说话,成为他的‘英雄’。但我发现,其实他们需要的只是有人能听他们倾诉心事,关心他们……所以我常做的就是聆听。”

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